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FIT’WORLD
ZI Saint-Joseph - Rue Ampère
04100 Manosque
N°TVA : 14819670985

ADHERENTS

Du lundi au samedi : de 6h00 à 23h00
Le dimanche : de 6h00 à 13h00

ACCUEIL (NON ABONNE)

Du lundi au vendredi : de 8h00 à 20h00
Le samedi : de 9h00 à 13h00

RECETTE DU PANCAKE
22/06/2021

RECETTE DU PANCAKE

       PANCAKES PROTEINES ????????                                                                                                    
 
" J'ai du mal à manger le matin, et manger des œufs au réveil... J'y arriverai jamais ! ????"
Le gros problème de la France ! Le plus important des repas de la journée est sauté !                     
MAIS C'EST FINI ! ON A LA SOLUTION !!! ????????????
Des PANCAKES avec notre FARINE D'AVOINE AROMATISÉE et notre SAUCE CHOCOLAT 0 KCAL !!!
Vous allez savourer votre petit déjeuner à partir de maintenant ????????
LA FARINE ET LA SAUCE CHOCOLAT SONT DISPONIBLES DANS VOTRE SALLE @fitworld04 à Manosque !
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Recette : (A modifier selon vos besoins énergétiques)
1️⃣ 100gr de Farine D'AVOINE aromatisée
2️⃣ 5 blancs / 1 jaune d'oeuf
3️⃣ 200ml lait d'amande
4️⃣ 1 banane écrasée
5️⃣ 5gr cannelle (option)
On met tout dans un saladier, on mélange et la pâte est prête en 2 temps, 3 mouvements !!!!
 
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