Une salle de musculation pour tous niveaux
Fit’World est aussi une salle de musculation à Manosque. Notre préparateur physique diplômé avec une expérience du culturisme à haut niveau vous accompagne pour vous permettre de réaliser les bons gestes, quel que soit votre objectif : remise en forme, amincissement, rééducation, développement musculaire ciblé avec sèche et prise de masse...

Acquérir de la masse musculaire
À la différence des sports cardio visant à nous maintenir en bonne santé, la musculation crossfit intègre un objectif d’esthétisme physique qui peut se manifester dans différents contextes :
- remise en forme
- amincissement
- entretien physique, culturisme
- complément de rééducation après une opération ou un accident
- musculation sportive et éducative
- développement d’une capacité particulière
- préparation spécifique pour une discipline sportive
Bien entendu, musculation et cardio sont complémentaires et ces activités peuvent être travaillées de manière transversale grâce aux équipements nombreux et variés disponibles dans notre salle Fit’World à Manosque.

L’entraînement de musculation
Pour vous entraîner à la musculation et au crossfit, vous serez encadré par un coach sportif et préparateur physique diplômé. Notre salle de musculation est dotée de nombreux appareils. Nous accueillons des sportifs de tous les âges, débutants ou confirmés.
Nous établissons des programmes de muscu personnalisés en fonction des objectifs de chacun. Le but de la musculation est de pratiquer, en toute sécurité et avec efficacité, des entraînements de renforcement musculaire, de tonification générale, de prise de masse et/ou de perte de poids.
N'hésitez pas à contacter notre coach sportif pour démarrer un training de musculation à Manosque, dans les locaux de Fit’World, ou solliciter des cours individuels : nous intervenons sur les secteurs de Pierrevert, Voix, Grambois, Céreste, Saint-Michel-l’Observatoire, Pertuis…
Découvrez également les boxs spécifiques avec sélections de compléments alimentaires pour sportifs, pour faciliter les phases de prise de masse ou de sèche. Notre guide de musculation est inclus dans chaque box.